Allah, insanı akıl ve irade gibi üstün özelliklerle donatarak onu değerli kılmıştır. Bu nedenle, sağlığımızı ve aklımızı korumak bizim sorumluluğumuzdur. Zararlı alışkanlıklar ise bedenimize, ruhumuza ve çevremize ciddi zararlar veren, dinimizce de yasaklanmış davranışlardır.
Başlıca Zararlı Alışkanlıklar ve Etkileri
- Alkol
- Beden ve Ruh Sağlığına Etkileri:
- Beyin ve sinir sistemini tahrip eder; bilinç kaybı, konuşma ve görme bozuklukları yapar.
- Karaciğer, mide ve kalp hastalıklarına yol açar.
- İradeyi zayıflatır, mantıklı düşünmeyi engeller.
- Toplumsal Zararları:
- Trafik kazalarına, şiddete, aile içi geçimsizliklere neden olur.
- Ülke ekonomisine büyük zarar verir.
- Dini Hükmü:
- Dinimizce haramdır. (Bakınız: Kur’an-ı Kerim, Maide Suresi 90-91)
- Sigara
- İçerdiği Zararlı Maddeler:
- Nikotin: Bağımlılık yapar.
- Karbonmonoksit: Egzoz gazıyla aynı zehirdir.
- Katran: Akciğer kanseri ve bronşite yol açar.
- Sağlığa Etkileri:
- Akciğer kanseri, kalp-damar hastalıkları, nefes darlığı yapar.
- Ağız ve boğaz kanserine sebep olur.
- Ekonomik ve Sosyal Zararları:
- Aile bütçesini olumsuz etkiler.
- Pasif içiciler (dumana maruz kalanlar) de zarar görür.
- Uyuşturucu
- Etkileri:
- Sinir sistemini bozar; gerginlik, uykusuzluk ve saldırganlık yapar.
- Bağımlılık yapar, kişiyi normal hayattan koparır.
- Sağlıklı düşünmeyi engeller, bilinçsiz davranışlara yol açar.
- Toplumsal Sonuçları:
- Aileleri parçalar, suç oranlarını artırır.
- Ekonomik yıkıma neden olur.
- Kumar
- Zararları:
- Ekonomik: Borçlanmaya, hırsızlığa ve yoksulluğa yol açar.
- Ahlaki: Tembelliği ve hileciliği teşvik eder.
- Psikolojik: Stres, depresyon ve aile içi çatışmalara neden olur.
- Dini Hükmü:
- Dinimizde haramdır. (Bakınız: Maide Suresi 90)
Zararlı Alışkanlıklardan Korunma Yolları
- Spor, sanat ve kitap okuma gibi faydalı uğraşlar edinmek.
- Aile ve arkadaş çevresine dikkat etmek.
- Dini ve ahlaki değerleri önemseyerek haramlardan uzak durmak.
- “Hayır” diyebilme becerisi kazanmak.
Özet Tablo: Zararlı Alışkanlıklar
| Alışkanlık | Sağlığa Zararı | Topluma Zararı | Dini Hükmü |
| Alkol | Karaciğer hastalıkları, bilinç kaybı | Kaza, şiddet, ekonomik kayıp | Haram |
| Sigara | Kanser, kalp hastalıkları | Pasif içicilik, maddi kayıp | Mekruh (Sakıncalı) |
| Uyuşturucu | Sinir sistemi tahribatı | Suç artışı, aile yıkımı | Haram |
| Kumar | Stres, depresyon | Hırsızlık, yoksulluk | Haram |
Sonuç: Zararlı alışkanlıklar, bireyi ve toplumu yıkıma sürükler. Akıl ve beden sağlığımızı korumak için bu alışkanlıklardan uzak durmalıyız.
“Kendinizi ve ailenizi yakıtı insanlar ve taşlar olan ateşten koruyun.” (Tahrim Suresi 6)
Fen liseleri taban puanları ve yüzdelik dilimleri için sayfamızı takip ediniz.
Çalışma Soruları:
- Sigaranın içindeki en tehlikeli maddeler nelerdir?
- Dinimiz neden alkol ve kumarı yasaklamıştır?
- Zararlı alışkanlıklardan korunmak için neler yapmalıyız?
